站着坐着后背疼是怎么回事

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问题详情：站着坐着后背疼是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

站着坐着后背疼痛的原因可能有以下几种：

1、不良姿势：长时间站立或坐着可能导致背部肌肉痉挛，引起疼痛。

2、过度劳累：如果工作需长时间背负重物，可能导致背部过度劳累而引起疼痛。对于久坐的办公族来说，长时间的保持坐姿会对腰椎造成较大的负担，容易引起背部疼痛。此时应注意劳逸结合，适当休息。

3、背部受凉：受凉会影响局部血液循环，导致肌肉紧张痉挛，从而产生疼痛感。尤其是在夏天，空调和电扇的风不要直接对着背部吹。

4、腰椎病变：腰椎病变可能导致背部疼痛，例如腰椎间盘突出等。对于这类疾病引起的疼痛，应及时就医治疗。此外，长期维持不良姿势或过于劳累也可能诱发腰椎病变。

5、骨质疏松症：这是一种代谢性骨病，可能会导致骨痛、骨畸形等症状。因此，如果感到后背疼痛，也可能是骨质疏松症的信号。

以上原因仅供参考，如果背痛持续不断或者痛感强烈，建议及时就医进行专业诊断和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和受凉，并适当进行锻炼以预防背痛的发生。

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