外伤后如何消肿
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
外伤后的消肿方法主要包括以下步骤：
1、冰敷：在受伤初期，及时使用毛巾包裹冰块进行冰敷处理，有助于促使局部毛细血管收缩，避免肿胀症状进一步加重。但请注意不要过度冰敷，以免损伤皮肤。
2、热敷：受伤后48小时左右，局部毛细血管已经止血，此时可以进行热敷处理，有助于促进炎症消散和吸收，也能够达到消肿的目的。
3、药物消肿：可以在医生的指导下使用外用药物进行消肿，如消肿止痛酊、红花油等。此外，还可以口服活血化瘀的药物来加快外伤部位的恢复，如三七片、独一味分散片等。
4、休息与抬高受伤部位：在恢复期间要注意休息，避免过度使用受伤部位，并注意将其抬高，有助于促进局部血液循环，进而促进消肿。
除了上述方法外，还可以根据医生的建议采取其他适当的措施进行消肿。如果伤势严重或无法自行处理，请及时就医。
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