高血压吃石榴吗

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问题详情:高血压吃石榴吗?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者可以吃石榴。石榴含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质,这些成分对于保持身体健康和维持血压稳定都有积极的影响。

不过,吃石榴时也要注意适量,避免过量摄入。对于任何食物,过量都可能引起身体的反应。同时,高血压患者应当注意均衡饮食,控制钠盐的摄入,保持适量的运动,并在医生的指导下进行合理治疗。

请注意,如果患有高血压的同时还存在其他健康情况,建议在饮食做任何调整前咨询医生或营养师的建议。

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