产后怎么会背痛
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问题详情：产后怎么会背痛？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
产后背痛的原因可能有以下几点：
1、姿势和体位不当：由于产妇需要长时间抱着婴儿或固定姿势哺乳，长时间保持同一姿势可能会导致肌肉疲劳和背痛。此外，长时间坐着或站立不动也会加重背痛症状。
2、劳累引起：产妇刚生产完身体较为虚弱，如不注意休养可能会导致身体劳累，进而出现腰肌劳损引起背痛症状。另外，缺乏运动会导致肌肉和骨骼的力量下降，从而更容易出现背痛等问题。
3、受凉：产后产妇的体质较弱，容易出汗，若居住的环境过于寒凉或保暖措施不到位，可能会导致风寒入侵引起肌肉疼痛，表现为背痛症状。
4、韧带松弛：产妇在分娩过程中可能会因内分泌变化而导致关节韧带松弛，进而引起背部疼痛。另外由于孕妇的外周血和子宫内部的血液循环非常旺盛，但心脏无法输送更多的血液至腰部，可能也会引起疼痛。而且体内缺乏充足的营养也可能会间接引起肌肉韧带退化和容易引发疲劳的出现酸痛不适的情况。
为了缓解产后背痛的症状，建议产妇注意保持良好的姿势和体位，避免长时间保持同一姿势；适当休息和运动，避免过度劳累；注意保暖，避免受凉；合理饮食，保证充足的营养摄入。如果背痛症状持续加重，建议及时就医。
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