常感冒是怎么回事

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问题详情：常感冒是怎么回事？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

经常感冒可能是由于多种因素导致的，包括免疫力低下抵抗力、不良生活习惯、慢性疾病等。以下是一些常见原因和相应的解决方法：

1、抵抗力低下：免疫力低下抵抗力的人群更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而引发感冒。这部分人群应注意加强抵抗力，包括保持规律作息、均衡饮食、适当锻炼等。此外，可以适当服用一些增强抵抗力的药物，如维生素C等。

2、不良生活习惯：长期熬夜、疲劳、不注意保暖等不良生活习惯容易导致身体机能下降，从而更容易感冒。因此，建议保持良好的生活习惯，注意保证充足的睡眠，适当锻炼以增强身体抵抗力。同时，要注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。

3、慢性疾病：一些慢性疾病如糖尿病、肺结核等也可能导致身体抵抗力下降，从而更容易感冒。对于这些疾病的患者，应在医生指导下积极治疗原发疾病，以改善身体状态。同时保持良好的生活习惯和饮食方式，增强身体抵抗力。

4、其他原因：如营养不良、缺乏锻炼等也可能导致经常感冒。因此建议注意饮食营养，保持适当的锻炼，以增强身体机能和免疫力。此外避免吸烟等不良习惯也有助于预防感冒。

总之，经常感冒可能与多种因素有关，需要根据具体情况采取相应的措施进行预防和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食方式对于预防感冒非常重要。如果经常感冒且症状严重建议及时就医诊断治疗。

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