高血压喝黑枸杞好吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压的患者喝黑枸杞是有好处的。
黑枸杞中含有蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等功效。黑枸杞所含的枸杞多糖、氨基酸等有助于改善血液循环，调节血管环境，对于高血压患者的身体有一定的益处。此外，黑枸杞中含有的丰富微量元素和维生素也有助于调节血压。但需要注意的是，高血压患者不能仅仅依靠喝黑枸杞来治疗疾病，应当在遵循医嘱的前提下，将药物治疗与饮食调理相结合。同时，高血压患者需要注意适量饮用黑枸杞泡的水，避免过量摄入。
总的来说，高血压喝黑枸杞是有好处的，但需要根据自身情况适量饮用，并且不能替代药物治疗。建议高血压患者遵循医嘱，综合治疗高血压。
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