怎么知道自己尿酸高不高

要知道自己的尿酸水平是否升高，可以通过以下方式进行检查：

1、抽血检查：抽血检查是检测尿酸水平最准确的方法。患者可以到医院进行肾功能检查，如果血尿酸水平升高，就说明尿酸升高。需要注意检查前应避免剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时尽量不吃高嘌呤食物并且不饮酒，以避免影响检测结果。

2、尿酸试纸：也可以通过使用尿酸试纸进行检测。尿酸试纸检测是一种比较方便的检测方法，能够根据尿液颜色变化大致判断出尿酸的数值范围。但因为该方法会受诸多因素的影响，如尿液颜色、饮食和饮水量等，所以测定结果可能不准确。因此，如果试纸检测结果出现异常，还需要到医院进行抽血检查以确认是否存在尿酸升高的情况。

如果检测到尿酸水平升高或出现疑似尿酸升高的症状如关节肿痛等，请及时就医，医生会采取合适的治疗方法如调整生活方式和饮食习惯或药物治疗来帮助降低尿酸水平并缓解相关症状。另外在日常生活中注意适当运动以及合理健康的饮食也有利于维持正常的尿酸水平。