睡觉的时候膝盖痛是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
睡觉时膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、过度劳累：如果患者在白天运动时过度劳损膝盖，可能会导致局部酸性代谢物质出现堆积，引起局部疼痛现象。这种情况一般可以通过休息、热敷等方式进行缓解。
2、寒冷刺激：当患者睡觉时没有注意盖好膝盖部位保暖措施，容易导致局部血液循环受影响，进而出现膝盖疼痛的症状。应注意膝盖部位保暖，可进行热敷、艾灸等方式缓解症状。
3、类风湿关节炎或局部炎症：如果在关节部位出现类风湿关节炎或局部炎症刺激时，可能会在局部形成炎性反应堆并且晚上睡觉时很疼痛，也可能会伴随出现肌肉疲劳的症状。这种情况下要服用药物治疗。可以服用镇痛的药物或活血通络的药物，通过治疗原发疾病缓解症状。同时要减少膝盖部位的摩擦和活动量。对于疼痛的部位可以进行热敷按摩等方法缓解症状。还可以去医院拍片检查以明确病因并对症治疗。同时还需要注意饮食和生活习惯的调整，注意饮食清淡易消化，避免过度劳累和剧烈运动等。
除了以上原因外，还可能有其他原因导致膝盖疼痛，如膝关节退行性改变等。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医检查和治疗。此外，平时要注意保护膝盖，避免过度劳累和寒冷刺激等诱发因素。
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