荨麻疹患者不宜吃哪些食物

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问题详情：荨麻疹患者不宜吃哪些食物？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

荨麻疹患者应避免或减少食用一些可能诱发过敏反应的食物，主要包括以下几类：

高组胺类食物：如螃蟹、牡蛎、海鱼等海鲜类食物，以及鸡蛋、牛羊肉等。这些食物含有较高的组胺，可能导致体内肥大细胞释放介质，引发荨麻疹急性发病或加重原有症状。

刺激性食物：如辣椒、花椒、大葱等辛辣食品，以及烟、酒等刺激性物质，也可能导致皮肤毛细血管扩张，释放更多介质，从而加重荨麻疹的症状。

部分果蔬：部分水果如芒果等含有大量异体蛋白，也可能诱发荨麻疹的发生。另外，一些蔬菜如竹笋、菠菜等也可能诱发荨麻疹症状。因此，在患病期间应避免食用这些果蔬。

除了避免食用这些食物外，荨麻疹患者还应注意保持清淡饮食，多摄入富含维生素的食物，如绿叶蔬菜等。同时，避免过度劳累和保持良好的心态也对恢复健康有帮助。请注意，每位患者的过敏源可能不同，应在明确个人过敏源的基础上避免相关食物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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