发烧时用到的物理降温方法有哪些

发烧时，可以使用以下几种物理降温方法：

1、温水擦浴：可使用毛巾在温水中浸泡，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过皮肤表面水分蒸发降低体温。

2、冰敷：可使用毛巾包裹冰块放置于额头、颈部等部位，促进体温下降。但应注意避免冰敷时间过长，防止局部组织坏死。

3、酒精擦浴：若患者为成人，还可使用医用酒精进行擦浴，使用无菌棉球或纱布蘸取酒精后擦拭身体血管丰富的部位，如颈部、腋窝、四肢等。但酒精擦拭不适用于年龄较小的婴幼儿及血液疾病的患者。另外，还可通过以下方法进行降温：

如果体温未达到药物降温标准，患者还可以尝试多喝温开水，促进血液循环和体内热量排出。同时也要注意适量穿衣，避免衣物过多影响散热。

以上方法仅适用于轻度发烧的患者，对于持续高热或者体温持续上升的患者，建议及时就医并在医生指导下使用药物治疗。此外，以上提到的物理降温方法应配合使用其他医疗措施，如药物治疗等，以达到更好的降温效果。总之，在发烧期间要根据具体情况选择合适的降温方法，同时也要注意补充水分和休息。