得了类风湿饮食注意什么

类风湿患者在饮食方面需要注意以下问题：

1、控制高脂肪、高蛋白质的食物摄入：这类食物如牛肉、猪肉等红肉，以及动物内脏、肥肉等食品，尽管含有丰富的蛋白质和脂肪，但过量摄入可能导致关节症状加重。因此，患者要适当控制这些食物的摄入，同时也要尽量避免摄入辛辣刺激性食物和油腻食物。另外，过多的咖啡摄入也会增加体内激素的激增并引起发炎。然而，高蛋白质食品的摄入也不能过少，需要根据具体情况适当摄入优质蛋白质食品。同时也要注意保持健康的饮食习惯，保持均衡饮食，适量摄入各类食物。

2、增加蔬菜水果等食物的摄入：尤其是富含维生素的蔬菜和水果具有抗炎抗氧化作用，有利于控制关节的炎症消退和组织修复。另外，多吃鱼能够保持血脂平衡的健康饮食能够帮助机体维持正常的免疫功能和关节功能。同时也要注意钙质的补充，以预防骨质疏松等问题。因此，建议类风湿患者适量增加蔬菜水果的摄入量。

总的来说，类风湿患者的饮食应以均衡为主，避免过度摄入某些食物，同时适量摄入富含营养的食物。此外，患者还应该注意避免过敏源食物的摄入，以免引发过敏反应加重类风湿的症状。同时，饮食不能代替药物的治疗作用，患者还应该遵循医生的建议进行规范治疗。