同时有颈椎盘腰椎盘突出怎么办

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问题详情：同时有颈椎盘腰椎盘突出怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

同时患有颈椎盘和腰椎盘突出的情况，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免久坐、长时间弯腰、长时间使用电脑或手机等不良生活习惯。适当进行运动，如游泳、瑜伽等，有助于缓解颈椎和腰椎的压力。

2、物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于缓解颈椎和腰椎的疼痛和僵硬感。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。例如，非处方药如布洛芬、阿司匹林等，但长期使用可能会有副作用，需遵医嘱。

4、牵引治疗：对于突出的颈椎盘和腰椎盘，牵引治疗可以帮助减轻压迫，缓解疼痛。

5、手术治疗：如果突出的情况比较严重，压迫到了神经根或脊髓，且上述措施无法缓解疼痛，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术，具体方法需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

在治疗过程中，患者还需要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，要积极配合医生的治疗建议，按时服药、进行物理治疗或手术治疗等。

总之，对于同时患有颈椎盘和腰椎盘突出的患者，建议尽早就医，根据具体情况制定个性化的治疗方案。平时也要注意保护颈椎和腰椎，避免过度劳累和损伤。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。

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