半夜或晨起左手3只手指麻木怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
半夜或晨起左手三只手指麻木，可能是由于多种原因导致的，如姿势不当、局部血管受压、神经病变等。这种情况出现时，首先需要找出原因并进行相应的处理。
1、调整睡姿：如果麻木是由睡觉姿势不当导致的局部血管受压，引起的血液循环不畅，那么调整睡姿，避免局部血管长时间受压，有助于缓解症状。
2、热敷：可以使用热毛巾等进行局部热敷，促进血液循环，缓解症状。
3、活动手指：可以尝试做一些手指的活动，如伸展、握拳等动作，帮助缓解麻木感。
如果手指麻木的症状持续或频繁出现，可能是一些疾病的表现，例如颈椎病、腕管综合征、脑血管疾病等，这时需要及时就医检查，找出原因并进行相应的治疗。
此外，也可以尝试以下方法来缓解症状：
1、补充营养：有可能是缺乏某些维生素或矿物质导致的，可以尝试补充一些维生素B6、B12和叶酸等。
2、针灸和理疗：对于一些神经病变引起的手指麻木，针灸和理疗可能会有一定的疗效。
3、注意保暖：手指受凉也可能导致麻木，所以要注意保暖，避免手指长时间暴露在冷空气中。
总的来说，如果左手三只手指出现麻木症状，首先要找出原因并进行相应的处理。如果症状持续或严重，建议及时就医。
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