两侧腹部有长条状硬块已经好久了怎么办

如果在两侧腹部摸到长条状硬块并且持续时间较长，首先要重视并尽快寻求医疗帮助。这可能是身体某种异常的表现，但不必过于恐慌，因为具体的病因和治疗方法需要经过医生的检查和诊断来确定。以下是一些可能的建议：

1、腹部肿块可能由多种原因引起，如脂肪组织增生、纤维瘤、肌肉炎症等，甚至是肠道内病变引起的肿块。因此，及时到医院进行检查是必要的。医生会通过触诊、询问病史和进行必要的检查（如超声、CT等）来初步判断肿块的可能来源和性质。

2、如果医生发现肿块可能是肿瘤性质的，可能需要进行进一步的检查，如活检等，以确定肿块的性质是良性还是恶性。

3、根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。如果肿块是良性的，可能只需要定期观察或者进行简单的手术移除。如果肿块是恶性的，可能需要接受更为全面的治疗，包括手术、化疗和放疗等。

4、在等待诊断结果和治疗期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。避免过度劳累，保持良好的心态，这对身体的恢复和治疗效果都有积极影响。

总的来说，如果发现两侧腹部有长条状硬块已经好久，不要犹豫，立即就医是最好的选择。通过医生的检查和诊断，可以确定病因并制定合适的治疗方案。