乳房肿块很痛怎么办

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问题详情：乳房肿块很痛怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳房肿块很痛，可能是由于多种原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、热敷：如果疼痛是由乳腺炎引起的，可以尝试使用温热的湿布热敷乳房，有助于缓解不适。但请注意温度不宜过高，避免烫伤。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和消除肿块。如消炎药、抗生素等。但务必在医生的指导下使用，切勿自行用药。

3、保持良好生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解乳房疼痛。保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

4、穿戴合适的内衣：选择适合自己胸部大小的内衣，避免内衣过紧导致不适。

5、保持情绪稳定：情绪波动也可能导致乳房不适，因此尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑。

6、及时就医：如果乳房疼痛持续不减或者症状加重，务必及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。

总之，乳房肿块很痛时，不要慌张，可以采取上述措施缓解症状。同时，及时就医以明确原因并接受针对性治疗是非常重要的。

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