男人缺硒会有什么症状

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问题详情：男人缺硒会有什么症状？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

男人缺硒可能会出现多种症状，主要包括以下几个方面：

1、头发枯黄，脱发和指甲断裂等。这些症状可能是因为硒元素缺乏导致身体代谢异常，进而影响到皮肤和指甲的正常生长和健康状态。

2、可能出现身体乏力、精神萎靡不振以及睡眠质量差等症状。这些症状可能与硒元素缺乏导致身体能量代谢异常有关。

3、部分男性可能会出现心慌气短、胸闷等症状，严重时甚至可能导致心肌细胞受损。硒元素在保护心脏健康方面起着重要作用，缺乏时可能会引发心脏问题。

4、男性长期缺硒可能会导致大骨节病，这主要是因为硒元素与骨骼健康密切相关。此外，硒缺乏还可能增加患某些疾病的风险，如肝病、胃病等。

此外，人体长期缺硒也容易导致人的皮肤以及粘膜出现变化，长此以往甚至可能会出现白斑或者视力模糊等现象。硒元素的缺乏不仅会影响个人健康和生活质量，严重情况下还可能危及生命。因此，及时关注自己的身体状况，确保摄入足够的硒元素是非常重要的。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查并接受相应的治疗。平时也可以适当摄入一些富含硒的食物来预防缺硒问题。

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