陈皮话梅丹的功效

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

陈皮话梅丹是一种由陈皮和话梅为主要原料制作而成的食品，兼具陈皮的芳香和话梅的酸甜口感。其功效主要包括：

1、促进消化：陈皮话梅丹中的陈皮具有燥湿化痰、行气健脾的功效，能够助消化，排出肠胃积气。同时，话梅酸甜可口的口感可以刺激味蕾，促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人群有一定的改善作用。

2、补充营养：陈皮话梅丹中含有丰富的有机酸、纤维素以及多种维生素和矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养。

3、改善口感：陈皮话梅丹味道酸甜，对于口中无味或食欲不佳的人群可以起到改善口感的作用。但需要注意不应过多食用，以免影响正常的食欲和消化。

此外，虽然陈皮话梅丹有一定的健康益处，但对于脾胃湿热重的人以及胃酸分泌过多的人来说并不适宜多食。总之，食用时应注意个人体质差异和适量原则。更多有关陈皮话梅丹的功效及注意事项可以咨询专业的营养师或医师。

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