低压96严重吗

低压（舒张压）96mmHg是否严重取决于具体情况。

一般来说，低压的正常范围在60mmHg到90mmHg之间。如果低压偶尔一次测得为96mmHg，可能是由于熬夜、劳累、失眠等原因引起的短期波动，并不一定是严重的疾病状态。但如果低压长期为96mmHg，则可以诊断为高血压，这种情况相对严重，可能会增加心脑血管疾病的发病率，需要采取相应的治疗措施。

对于高血压患者，需要在医生的指导下使用降压药物，同时配合生活方式的调整，如饮食、运动等来控制血压。生活中应保持良好的心态，保证充足的休息和睡眠，适当运动，控制体重等。此外，饮食也是重要的调理方式之一，建议以低盐饮食为主，多吃蔬菜水果等有益的食物。

总的来说，低压96mmHg可能是高血压的表现，需要及时关注并采取相应的治疗措施。但具体的严重程度还需要结合个人具体情况来判断，并采取相应的干预手段。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。