类风湿性关节炎手腕疼痛怎么办

类风湿性关节炎导致的手腕疼痛可以通过以下方法缓解：

1、药物治疗：可以使用一些消炎止痛药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解关节疼痛。另外，使用改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤等可以减缓类风湿性关节炎的进展。糖皮质激素类药物也可以在医生指导下用于缓解疼痛和炎症。注意，药物治疗需根据个人情况选择合适的药物，并在医生指导下使用。

2、物理治疗：物理治疗如热敷、按摩等可以促进局部血液循环，有助于缓解手腕疼痛。此外，佩戴适当的手腕支具也可以减轻关节负担，缓解疼痛。

3、生活方式调整：注意保持关节温暖，避免长时间处于潮湿、寒冷的环境。平时可以适当进行手部关节的活动锻炼，增强关节周围肌肉的力量，有助于缓解疼痛。注意饮食均衡，避免摄入可能引起炎症的食物。

4、局部注射治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑进行局部注射治疗，如封闭疗法等。这种方法直接将药物注射到疼痛部位，可以有效缓解疼痛。但需注意，局部注射治疗需在医生指导下进行，不宜长期使用。

5、心理调适：类风湿性关节炎可能引发疼痛和焦虑情绪，进行心理调适如保持积极乐观的心态、进行放松训练等也有助于缓解疼痛。

请注意，以上方法仅供参考，若手腕疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。