葛根茶有什么功效

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问题详情：葛根茶有什么功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

葛根茶是一种传统的中草药茶，其功效和作用多样，主要包括以下几个方面：

1、解热除湿：葛根茶具有显著的解热效果，可有效地去除体内的湿气。特别是在湿气重的情况下，喝葛根茶有助于排除湿气并增强免疫力。同时对于头晕和赤目发热等症状也有一定缓解作用。

2、延缓衰老：其内含的黄酮类物质有助于促进雌激素的循环，对保养皮肤有益，使皮肤更有弹性并预防过早衰老。尤其是女性，适当饮用可延缓皮肤的衰老速度。同时其抗氧化成分还可以抑制氧自由基的形成。这些自由基对皮肤造成的损害可导致老化迹象如皱纹、斑点等。因此，饮用葛根茶可有效抵抗皮肤衰老带来的问题。

3、防治心血管疾病：其中的有效成分有助于扩张血管，改善血液循环，降低血压和血糖水平，预防高血压和糖尿病等心血管疾病的发生。对于老年人来说，常饮此茶有助于保持身体健康。此外，它还能改善脑血流量和降低脑血流量阻力，提高脑细胞的耐氧能力并预防中风的发生。对于中风患者来说，喝葛根茶可以促进身体的恢复。

请注意，尽管葛根茶具有许多益处，但对于不同的人群可能存在差异，因此在饮用之前建议先咨询医生或营养师的建议。另外要注意适量饮用，避免过量产生不良影响。

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