来月经不能吃芒果吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
来月经期间可以吃芒果,但要注意适量,并且对芒果过敏者不可食用。具体原因如下:
1、芒果富含丰富的维生素和微量元素,具有生津止渴等功效,适量食用能够增强身体免疫力。此外,月经期间由于流血较多,身体免疫力可能会降低,适量食用芒果有助于补充身体所需的营养。
2、芒果属于寒凉性质的食物,过量食用可能会导致经血排出不畅或引起子宫收缩,导致经血淋漓不尽或痛经等症状。因此,月经期间吃芒果要注意适量。
因此,月经期间可以吃芒果,但要根据个人体质和情况适量食用。如果有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生或妇科专家。
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