喝酒后肚子凉怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后肚子凉可能有以下几种原因：
1、酒精刺激：酒精大部分需要通过肝脏分解，代谢物会加速血液循环，扩张血管，导致散热增加，体表温度可能会降低，导致肚子凉。此外，酒精刺激胃部黏膜，可能会引起胃部黏膜充血、水肿，从而引起胃部不适感，进而可能出现肚子凉的现象。这时应适量饮酒，饮酒后喝一些温水稀释酒精在胃中的浓度，有助于减轻不适。也可以适当喝酸奶，有助于保护胃黏膜并延缓酒精吸收。此外还可以通过毛巾热敷腹部、中医推拿等缓解肚子凉的症状。
2、消化不良：部分人饮酒后由于胃肠道受到酒精的刺激，胃肠道蠕动功能可能受到影响，从而引起消化不良的症状。此时体内血液循环可能集中在胃部，导致腹部其他部位的血流减少，可能会出现发凉的现象。在这种情况下需要注意保暖和休息，多喝水以促进酒精代谢。如有必要可在医生建议下服用枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠动力的药物改善消化不良症状。同时腹部应做好保暖措施，避免着凉。平时还应注意控制饮酒量及次数。如果情况较为严重或者症状持续不缓解建议及时就医检查以明确病因并进行针对性诊治。
无论是何种原因导致的饮酒后肚子凉的现象，都应重视保暖措施并避免过量饮酒。如有任何不适或症状加重应及时就医检查和治疗。
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