芒果和虾能一起吃吗

芒果和虾可以一起适量食用。虾含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而芒果含有多种维生素和矿物质，两者适量食用能够为人体提供丰富的营养。但是需要注意以下几点：

1、注意适量食用，避免过量摄入糖分和蛋白质，以免增加胃肠道的负担。特别是对于胃肠道功能较弱的人群来说，更应谨慎食用。

2、注意个体差异。有些人可能对芒果或虾过敏，这类人群应避免食用或咨询专业医生的建议。此外，考虑到芒果含有较多果酸，某些人群同时食用芒果和虾可能会出现皮肤发黄等症状，建议在医生评估下选择合适的食物组合。长期过量进食也有诱发某些疾病的隐患。所以应根据个人的身体状况合理选择。

因此，芒果和虾是可以一起食用的，但需要注意适量和个人体质差异的问题。如果出现任何不适，建议及时就医。日常饮食请注意均衡营养搭配，避免单一饮食或过量进食某种食物。