腰间盘突出怎样才能治好

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问题详情：腰间盘突出怎样才能治好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出（腰椎间盘突出症）是一种较为常见的腰部疾病，治疗方法的选择取决于病情的严重程度和患者的具体状况。以下是一些常见的治疗方法，可供参考：

1、休息与物理治疗：在急性期，适当的休息是非常重要的。可以采取热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：如疼痛较为严重，可在医生的建议下使用非处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。

3、康复训练：进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以帮助增强腰部肌肉，预防进一步的损伤。

4、牵引治疗：对于轻度的腰椎间盘突出，可以采用牵引治疗来减轻压迫，缓解疼痛。

5、手术治疗：在病情严重、疼痛剧烈且持续不减，或者出现神经功能障碍的情况下，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体方法需根据患者的具体情况和医生的建议来选择。

6、日常生活习惯改变：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间坐立不动或长时间弯腰；适当进行运动，增强腰部肌肉力量；注意腰部保暖等，这些都有助于预防腰椎间盘突出的发生或加重。

请注意，每个人的病情和身体状况都是不同的，治疗方法需要因人而异。因此，建议在医生的指导下进行治疗，不要自行购药或选择治疗方法。

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