桃胶煮粥的功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
桃胶煮粥具有多种功效：
1、美容养颜：桃胶有助于补充胶原蛋白，其富含的植物胶原蛋白可以使皮肤变得光滑柔润，并减少细纹，延缓皮肤衰老。同时，煮粥时还可以加入红枣、枸杞等食材增加营养价值。桃胶红枣粥对女性具有极好的美容养颜效果。
2、通淋利尿：桃胶对于尿路结石或膀胱结石有一定的帮助治疗作用。使用桃胶、小米熬制的粥可以增加功效，尤其适用于体质较为虚弱的人进行营养补给的同时清除体内的湿热邪气。当人体水分代谢出现问题时，身体可能会受到很大影响，容易出现身体肿胀症状。桃胶小米粥有利于体内水分的排出，具有一定的消肿功效。但要注意饮食要适量、均衡和营养全面，并在专业人士指导下合理饮用粥。尽管粥能提供大量的营养物质和微量元素，但不可代替药品。对于尿路结石或膀胱结石患者来说，还需接受专业的治疗并保持良好生活习惯。
总的来说，桃胶煮粥不仅美味可口，而且营养丰富，具有多种健康益处。
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