吃了变激素脸怎么办
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问题详情：吃了变激素脸怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃了含有激素的食物或药物后，可能会引发激素脸，表现为面部皮肤潮红、肿胀、瘙痒等症状。如果发现自己出现了激素脸的症状，可以参考以下建议进行处理：
1、及时就医：寻求皮肤科医生的帮助，了解具体情况并进行针对性的治疗。
2、停止使用含激素产品：避免症状进一步恶化。
3、冷敷缓解不适：可以用冰袋冷敷面部，有助于减轻肿胀和不适感。
4、保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤水分。
5、调整饮食：多吃新鲜蔬果，避免辛辣、刺激的食物。
6、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息和心态。
7、避免刺激：避免过度摩擦、挤压面部皮肤，避免使用可能引起皮肤刺激的物质。
8、加强锻炼：适当进行运动，增强身体代谢能力，有助于缓解激素脸的症状。
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