脑梗死患者吃什么维生素
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
脑梗死患者可以适当补充一些维生素，以帮助身体机能的恢复。以下是推荐的一些维生素及其来源：
维生素C：具有抗氧化作用，在新鲜蔬菜和水果中含量丰富，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、大枣等。
B族维生素：有助于营养脑神经，改善脑梗死患者的神经功能。谷类、豆类等粗粮中富含此类维生素。此外，一些肉类如动物肝脏也含有丰富的B族维生素。
维生素E：具有抗氧化的作用，有助于清除自由基，减少其对脑细胞的损害。植物油、坚果等食物中含有维生素E。
脑梗死患者应以低盐、低脂、高蛋白的饮食为主，保证营养均衡，并尽量多摄入各类维生素。除了食物补充外，如果需要药物补充，应在医生的指导下进行，避免过量或不当使用。同时，脑梗死患者还需要注意避免高糖、高盐、高脂等食物的摄入，避免影响病情的恢复。
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