维生素B过期一年了还能吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
维生素B过期一年了一般不建议继续服用。
过期的维生素B可能会失去药效，或者因为储存不当导致药物中的某些成分发生化学变化而产生副作用，也有可能因为长时间暴露在空气中造成药品受到微生物污染或变质等风险。服用过期的维生素B可能会增加不良反应的风险，甚至可能引发严重的不良反应，对人体健康造成威胁。因此，不建议服用过期的维生素B或其他药品。对于任何药品或营养补充剂，应该按照药品说明书的指示使用并妥善保管，确保在有效期内使用完毕。
如果发现任何药品或营养补充剂过期或存在异常状况，应立即停止使用并咨询医生或专业人士的建议。在任何情况下，安全和健康是最重要的，务必遵循医嘱和使用正确的药品或营养补充剂来维护身体健康。如有关于健康和营养的疑问，可以咨询专业医生或营养师的建议。
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