浆水喝多了会不会发胖
541次浏览・7月前
问题详情：浆水喝多了会不会发胖？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
浆水是一种低脂肪、低热量的饮品，因此通常情况下浆水喝多了不会直接导致发胖。但是，如果摄入的热量超过了身体需要的能量，不论食物的种类，都可能导致体重增加。
发胖的主要原因通常是摄入的热量超过了消耗的量，因此无论喝浆水还是其他饮品，适量饮用，保持饮食平衡和适度运动都是非常重要的。同时，对于任何特定的食物或饮品，还需要考虑其糖分含量等其他因素，避免过量摄入糖分等可能导致发胖的营养成分。
因此，虽然浆水喝多了不会直接发胖，但应保持适量饮用，同时注意整体饮食健康和平衡，以达到保持健康体重的目的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有