外冷内热是什么意思
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
“外冷内热”是中医理论中的一个常见说法，意指体表表现为寒冷、冷漠或冷淡，但体内却存在热象或热气的情况。具体来说，这种体质的人可能会有以下的表现：
1、容易感到手脚冰凉，尤其在天气转凉或寒冷时表现得更加明显。同时，他们可能会表现出对寒冷比较敏感的状态，如不喜欢他人触碰自己身体等。
2、虽然外表给人一种冷漠的印象，但内心深处可能是一个温柔的人，只是在人际交往过程中更倾向于自我保护或保守内心情感。一旦真正熟悉或了解后，会展现更多的热情。
这种体质状况可能与个人的体质、生活习惯、环境因素等有关。建议平时注意饮食调理和适当锻炼，以促进气血运行和调节体质。同时，也要注意调整心态，保持平和的心态有助于改善身体状况。
以上解释仅供参考，如果需要进一步的了解或有其他相关疑虑，建议咨询专业医生或中医专家进行更详细的解答。
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