舌苔后白怎么办

舌苔厚白可能是由多种原因导致的，例如湿气重、胃部问题、口腔问题等。针对不同的原因，有不同的解决办法。

1、湿气重：可以通过调节饮食的方式进行治疗，如红豆薏米粥或山药粥，少吃生冷的食物以及油炸类食品。也可服用驱寒养胃的中药调理。

2、胃部问题：建议患者注重胃部功能调节，少食多餐、少吃油腻辛辣的刺激性食物。戒烟戒酒、避免喝浓茶和咖啡等刺激性饮品。对于症状比较严重的患者，建议服用兰索拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。此外，建议保持规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

3、口腔问题：建议使用漱口水漱口，注意口腔卫生，饭后漱口，定时刷牙以缓解口腔问题。同时，避免摄入过多寒凉的食物，以免增加体内的湿气。如果症状没有得到改善，建议到医院进行诊断治疗。在日常生活中应调整饮食习惯和生活习惯等。

以上建议仅供参考，舌苔厚白的症状如果持续不减或者伴随其他不适的症状，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防和治疗的关键。