孕妇睡觉出虚汗什么引起的
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇睡觉出虚汗（也称为夜汗）可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：
1、孕期生理变化：怀孕期间，孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平升高，可能导致基础代谢率增加，进而引发出汗增多。
2、血糖不稳定：孕期血糖波动较大，如低血糖或高血糖，也可能导致出汗。
3、睡眠环境：如果睡眠环境过热、不透气或盖的被子过厚，也可能引起孕妇出汗。
4、营养不良或贫血：孕期对营养的需求增加，如果孕妇摄入不足或吸收不良，可能导致营养不良或贫血，进而引发虚汗。
5、缺钙：孕期对钙的需求增加，如果钙摄入不足，可能导致出汗增多、肌肉痉挛等症状。
6、疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进等也可能导致孕妇出汗增多。
为了缓解孕妇睡觉出虚汗的情况，建议孕妇保持良好的睡眠环境，适当调节室温，避免过厚或过薄的被子。同时，注意补充充足的营养，特别是钙质和铁质，确保营养均衡。如症状持续或加重，建议及时就医，以排除疾病因素。
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