9个月宝宝夜里总是醒是什么引起的

九个月宝宝夜里总是醒可能由多种原因引起，包括但不限于以下几个方面：

1、生理性原因：如宝宝饥饿、尿布湿了未及时更换、被包裹过紧等造成宝宝不适，或者宝宝受到惊吓，这些情况下宝宝可能会频繁夜醒。对此，家长需要及时关注宝宝的状态并相应进行处理。比如给宝宝适当喂奶、及时更换尿布、调整宝宝穿衣等。家长还可以在宝宝睡前尝试稳定宝宝的情绪，保证宝宝有一个安静的睡眠环境。

2、病理性原因：如宝宝维生素D缺乏、消化不良等也可能导致宝宝夜里频繁醒来。针对维生素D缺乏的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。针对消化不良问题，可以适当按摩宝宝的腹部来促进肠胃蠕动。家长平时还应注意宝宝腹部的保暖和喂养方法的合理性，以避免消化不良的出现。

此外，家长还需注意一些其他可能性原因，如宝宝睡眠质量不佳、环境不舒适等。为了提高宝宝的睡眠质量，家长可以注意睡眠环境的舒适度，让宝宝在一个安静的环境中入睡。同时避免让宝宝在睡前过度玩耍，可以尝试培养宝宝的睡眠习惯，让他们养成规律的作息习惯。

总的来说，九个月大的宝宝夜里频繁醒来的原因多样，需要根据具体情况具体分析。在找到问题的原因后，采取相应的措施加以解决。同时家长应密切关注宝宝的状况，如情况持续或伴随其他症状出现，建议及时就医。