坐久背部痛什么问题

549次浏览・8月前

问题详情：坐久背部痛什么问题？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

坐久了背部疼痛可能有以下几种原因：

1、不良坐姿：如果长时间保持不良坐姿，如弯腰或驼背，会使背部肌肉长时间处于紧张状态，导致背部疼痛。

2、肌肉劳损：长时间保持同一坐姿可能导致背部肌肉劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常在休息后减轻，但在活动时可能加重。

3、腰椎病变：如腰椎间盘退行性变、腰椎滑脱等，可能导致腰椎病变压迫神经根，从而引起背部疼痛。这种疼痛通常比较严重，需要及时治疗。

4、肌肉拉伤：可能是由于长时间的坐姿导致的背部肌肉拉伤，这种拉伤可能会导致局部疼痛。对于这种情况，可以适当休息和冷敷以缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药进行治疗。

5、其他疾病引起的放射性疼痛：背部疼痛还可能是其他疾病引起的，如胆囊炎、心脏疾病或肺部的疾病等。这些疾病可能会引起后背的放射性疼痛。如果怀疑是这些问题导致的背部疼痛，需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。

针对以上原因，可以采取以下措施来缓解背部疼痛：保持良好的坐姿，经常起身活动，进行背部肌肉锻炼，加强肌肉力量。如果疼痛持续或加重，请及时就医检查并采取相应的治疗措施。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有