甲亢病人能吃什么

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问题详情：甲亢病人能吃什么？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲亢病人需要注意饮食调整，以保证摄入充足的营养和能量，同时避免摄入刺激性强的食物。以下是一些适合甲亢病人食用的食物：

1、高蛋白质食物：如蛋类、奶制品、豆制品等，有助于补充身体所需的蛋白质，维持身体正常功能。

2、新鲜蔬果：如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免疫力。

3、富含钾的食物：如蘑菇、土豆等，有助于调节体内电解质平衡。

4、清热解毒的食物：如绿豆、萝卜等，有助于缓解甲亢症状。

5、适量摄入脂肪和碳水化合物，以提供足够的能量。可以选择瘦肉、家禽、鱼类等富含优质蛋白质的食物，同时保证足够的米饭、面条等主食摄入。

同时，甲亢病人应避免食用富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品，以免加重病情。此外，刺激性强的食物，如辛辣、油腻、生冷食物等也应避免食用。

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