小孩健脾胃的汤

562次浏览・8月前

问题详情：小孩健脾胃的汤？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

针对小孩健脾胃的汤，可以选择以下几种：

1、山药排骨汤：山药具有滋养强壮的功效，与排骨结合能健脾益气，滋阴润燥。对于小儿脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状有良好的调理作用。

2、莲藕排骨汤：莲藕有健脾开胃的作用，与排骨一起炖汤，对于小儿厌食、消化不良有一定的缓解作用。同时也有益胃健脾的作用。

3、红枣枸杞汤：红枣有补血安神的功效，枸杞能滋补肝肾，两者结合可益气健脾。这类汤适合长期食用，对脾胃功能有益。

4、银耳红枣小米粥：银耳富含维生素和矿物质，红枣能补血益气，小米有养胃健脾的作用。这款汤对于改善小儿脾胃功能有很好的效果。

5、山楂苹果汤：山楂能消食化积，苹果富含维生素和矿物质，两者结合能促进肠胃蠕动，改善消化功能。对于积食引起的脾胃不适有良好的缓解作用。

这些汤可以根据孩子的口味进行烹饪和调整食材比例。除此之外，保持良好的饮食习惯和生活方式也对脾胃健康有重要影响。如果症状持续或严重，建议寻求专业医疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有