腰间盘突出的原因

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问题详情：腰间盘突出的原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、创伤：长期坐姿不正确、驾驶姿势不正确等，都可能导致腰椎间盘受到较大压力，引发腰间盘突出。此外，腰部受到猛烈撞击等外部因素也可能导致腰间盘突出。

2、压迫：长时间保持不良坐姿或工作姿势，如长时间弯腰工作或长时间坐姿扭曲等，可能使腰椎间盘受到持续性压迫，导致腰间盘突出。

3、职业因素：部分职业如司机、白领等由于长时间坐姿和长时间保持特定姿势，增加了腰间盘突出的风险。还有一些重物搬运等重体力劳动也可能导致腰间盘突出。

4、遗传因素：遗传因素也与腰间盘突出有一定关联。

5、腰椎退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会逐渐退化，导致腰间盘突出的风险增加。此外，长期面对手机和电脑保持固定姿势等不良生活习惯可能加剧这种情况。患者通常需要多休息来减轻对局部的刺激，并在医生的指导下使用塞来昔布胶囊等药物进行辅助治疗。

为了预防和治疗腰间盘突出，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，加强腰部肌肉锻炼，避免长时间保持同一姿势。如果腰部出现不适，应及时就医检查和治疗。

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