怀孕为什么会便秘
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问题详情：怀孕为什么会便秘？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕期间便秘的原因主要包括以下几个方面：
1、激素变化：孕期女性体内激素变化剧烈，尤其是孕激素的分泌增多，会降低胃肠道平滑肌的蠕动功能，影响消化和吸收能力，从而导致便秘。
2、饮食习惯改变：孕期通常需要摄入更多营养丰富的食物，但往往忽视膳食纤维的摄入，导致食物残渣量减少，不足以刺激结肠蠕动，从而引起便秘。此外，孕期活动减少也会影响肠道蠕动。
3、压迫因素：孕期子宫不断增大，会对肠胃造成压迫，使肠胃蠕动速度减缓，引发便秘。这种情况在孕晚期尤为明显。
4、情绪变化：孕期女性情绪波动较大，如出现焦虑、紧张等情绪，会影响胃肠道的蠕动功能，从而引发便秘。
针对以上原因，孕妇可以通过调整饮食、增加适当的运动、保持良好的心态等措施来改善便秘情况。若便秘情况严重且持续不减，建议及时就医，以免对母婴健康造成不良影响。
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