脚板到小腿部经一直疼用不上力怎么办

脚板到小腿部经一直疼用不上力，可能是由于多种原因导致的，如肌肉疲劳、韧带拉伤、静脉曲张等。针对这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、适当休息：避免剧烈运动或过度劳累，给身体充足的休息时间，有助于缓解肌肉和韧带的疲劳。

2、热敷与按摩：采用热敷和按摩的方式，促进局部血液循环，有助于缓解痛感。按摩时，可以配合使用一些缓解疼痛的药膏或喷雾。

3、拉伸运动：进行一些适当的拉伸运动，帮助放松肌肉，减轻疼痛。

4、抬高腿部：在休息时抬高腿部，有助于减轻腿部肿胀和疼痛。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些消炎止痛药物。如果痛感持续不缓解或加重，请及时就医。

5、检查与治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行详细的检查，以便找出潜在的原因并进行针对性的治疗。

6、注意饮食和锻炼：保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的锻炼，有助于预防类似问题的发生。

以上建议仅供参考，具体治疗方法还需根据医生的建议进行。另外，每个人的情况可能不同，因此建议根据自身情况选择合适的治疗方法。