面神经麻痹患者的康复锻炼怎么做
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
面神经麻痹，也称为面瘫，是一种常见的神经系统疾病。对于面神经麻痹患者的康复锻炼，主要包括面部肌肉锻炼和理疗两个方面。以下是一些建议：
1、面部肌肉锻炼：
初期可以通过简单的面部动作如微笑、闭眼等，来活动和锻炼面部肌肉。随着病情好转，可以逐渐增加锻炼的难度，如做各种表情动作，如皱眉、嘟嘴等。还可以尝试用双手轻轻按摩面部肌肉，帮助恢复肌肉弹性和张力。
2、理疗：
物理疗法有助于加速康复速度。可以采用局部热敷的方法，使用温热的湿布或热毛巾敷在面部，有助于放松肌肉并促进血液循环。此外，还可以考虑接受超短波疗法、激光疗法等物理疗法，这些治疗方法可以促进炎症消退和水肿吸收。对于神经再生及修复也有一定的帮助作用。在康复过程中一定要注意做好防护工作，避免受到外界刺激影响恢复效果。建议在医生的指导下进行康复锻炼，避免过度锻炼导致肌肉疲劳或损伤。同时注意饮食清淡且营养丰富、保持良好心态。避免受寒，以及使用辛辣等刺激性食物。如果病情持续不改善或出现其他不适症状请及时就医。
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