牙结石很严重怎么办
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问题详情：牙结石很严重怎么办？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
如果牙结石很严重，建议采取以下措施：
1、洗牙：这是去除牙结石最直接有效的方法。牙结石是由口腔内的细菌混合而成的一种硬质的沉积物，需要通过超声波洁牙的方式进行去除。洗牙后，牙齿会恢复原有的光泽和颜色。洗牙操作一般很快，不会给工作和生活带来不便。但是需要注意，如果口腔牙结石不及时清理可能会导致牙龈出血、牙齿松动等严重问题。为了牙齿的健康，请遵循医嘱及时清理牙结石。
2、保持口腔卫生：养成每天早晚刷牙的习惯，避免饭后食物残渣在口腔内长期残留，这样可以预防牙结石的形成。刷牙时可以使用软毛牙刷进行清洁，牙刷的刷毛可以深入牙缝进行清洁，避免牙结石附着在牙齿表面。同时，使用漱口水和牙线等工具也能帮助清洁口腔。
3、饮食调节：在饮食方面，应尽量减少摄入容易形成牙结石的食物，如糖果等粘性较高的食物以及含糖分高的食物等。对于口味较重的人而言，要少吃对牙齿有较强腐蚀性的碳酸饮料和酸性食物。多吃一些富含维生素的食物有助于牙齿健康。此外，多饮水也有助于清洁口腔。
以上建议应在医生的指导下进行选择和调整治疗方式，希望这些建议对你有所帮助。如果牙结石问题持续存在或者加重，请立即就医寻求专业的口腔医生的建议和治疗。
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