腰椎肩盘凸出应该怎么治疗
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问题详情：腰椎肩盘凸出应该怎么治疗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎肩盘凸出（即腰椎间盘突出）是一种常见的腰部疾病，治疗方法因个体情况和病情严重程度而异。下面介绍一些常见的治疗方法：
1、药物治疗：轻度腰椎肩盘凸出可以通过药物缓解疼痛和肌肉紧张，如消炎止痛药、肌肉松弛剂等。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，促进局部血液循环，帮助恢复。
3、运动康复：适当的运动可以帮助改善腰部肌肉的柔韧性和强度，预防和治疗腰椎肩盘凸出。如桥式、平板支撑等。
4、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛。
5、手术治疗：对于严重的腰椎肩盘凸出，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术等，具体手术方式需根据病情和医生建议选择。
在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1、避免长时间坐立或站立，要适时休息，更换姿势。
2、加强腰部肌肉锻炼，增强腰部支撑力。
3、注意腰部保暖，避免受寒。
4、保持良好的生活习惯，避免过度负重、弯腰等动作。
总之，治疗腰椎肩盘凸出需要根据个体情况和病情严重程度进行选择，患者应该及时就医，听从医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中也要注意预防和保健，避免病情加重。
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