腰椎肩盘凸出应该怎么治疗
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问题详情:腰椎肩盘凸出应该怎么治疗?
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎肩盘凸出(即腰椎间盘突出)是一种常见的腰部疾病,治疗方法因个体情况和病情严重程度而异。下面介绍一些常见的治疗方法:
1、药物治疗:轻度腰椎肩盘凸出可以通过药物缓解疼痛和肌肉紧张,如消炎止痛药、肌肉松弛剂等。
2、物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可以缓解疼痛,促进局部血液循环,帮助恢复。
3、运动康复:适当的运动可以帮助改善腰部肌肉的柔韧性和强度,预防和治疗腰椎肩盘凸出。如桥式、平板支撑等。
4、牵引治疗:通过牵引来减轻腰椎间盘对神经根的压迫,缓解疼痛。
5、手术治疗:对于严重的腰椎肩盘凸出,可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术等,具体手术方式需根据病情和医生建议选择。
在治疗过程中,患者需要注意以下几点:
1、避免长时间坐立或站立,要适时休息,更换姿势。
2、加强腰部肌肉锻炼,增强腰部支撑力。
3、注意腰部保暖,避免受寒。
4、保持良好的生活习惯,避免过度负重、弯腰等动作。
总之,治疗腰椎肩盘凸出需要根据个体情况和病情严重程度进行选择,患者应该及时就医,听从医生的建议进行治疗。同时,在日常生活中也要注意预防和保健,避免病情加重。
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