孕妇闹肚子怎么办

613次浏览・8月前

问题详情：孕妇闹肚子怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

当孕妇出现闹肚子（腹泻）的情况时，首先要保持冷静，并尝试通过一些自然缓解的方法来解决问题。以下是一些建议：

1、补充水分：腹泻可能会导致身体失去大量水分，因此孕妇需要多喝水以防止脱水。还可以尝试一些口服补液盐来补充身体所需的水分和电解质。

2、饮食调整：避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重腹泻。建议进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，可以适量摄入含有益生菌的食品，如酸奶，有助于调节肠道菌群平衡。

3、休息充足：保持良好的作息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。

4、注意保暖：确保腹部保暖，避免受凉，因为有时腹部受凉也可能引起腹泻。

5、寻求医疗帮助：如果腹泻情况严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据情况给出适当的建议和治疗方案。避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

6、心理调适：保持良好的心态对身体的恢复也非常重要。避免过度焦虑，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。

请注意，以上建议仅供参考。在出现身体不适时，请及时就医，以确保母婴安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有