晕车吐了之后可以吃东西吗
574次浏览・8月前
问题详情：晕车吐了之后可以吃东西吗？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
晕车吐了之后可以吃东西，但需要注意以下几点：
1、尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、饼干等，避免吃过于油腻、辛辣的食物，因为这些食物可能刺激胃肠道，导致再次呕吐。
2、注意少食多餐，不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担，导致不适。
3、适当增加饮水量，以补充身体流失的水分。
4、如果晕车症状较为严重，建议在症状缓解后再进食，以免加重不适感。
5、如果出现晕车呕吐后食欲不振的情况，可以考虑暂停进食，先让胃肠道休息一段时间再进食。
总之，晕车吐了之后可以吃东西，但要根据个人情况选择合适的食物和进食方式，并且要注意休息和补充水分。如果症状持续或加重，建议及时就医。易感晕车的个体平时也可通过适当锻炼、避免过快过急的加速减速等预防晕车。
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