百香果的籽能吃吗

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问题详情：百香果的籽能吃吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

百香果的籽是可以食用的。百香果的籽中含有多种营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素等，适量食用可以为身体补充多种营养。一般情况下，百香果籽对人体健康不会造成危害，可以直接食用或搭配其他食物一起食用。不过，由于个人体质和健康状况的不同，部分人可能会对百香果的籽过敏或产生不适反应，因此建议在食用前先确认个人体质是否适合食用。此外，虽然百香果的籽是可以食用的，但食用时需要注意以下几点：

1、控制食用量：虽然百香果的籽营养丰富，但过量食用可能导致消化不良或其他不适。因此，适量食用为佳。

2、注意口感：百香果的籽口感较硬，部分人可能不习惯其口感。建议搭配其他食物一起食用，以改善口感。

综上所述，百香果的籽是可以食用的，但食用时需注意适量和个人体质状况。如有任何不适，建议及时就医。

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