体重身高标准值
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
体重身高标准值可以通过体重指数(BMI)来衡量。BMI的计算方式是体重除以身高的平方。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9之间被认为是理想的体重范围。因此,可以根据身高来计算对应的体重标准值。下面是一些具体身高对应的体重标准值:
身高在1.60米以下的标准体重在54公斤左右。
身高在1.7米以下的男性,对应的标准体重要控制在五十至七十六公斤范围内;女性的标准体重要控制在七十公斤范围内。随着年龄增加还可以适当增加。所以建议在标准的范围内是比较理想的体型,符合营养、科学的正常体重表现方式。身体健康不能仅仅依赖与标准的身高和体重的数据来得出准确结论。它需要根据多种情况进行分析并制定出最合适的计划来保证身体的健康和安全性。因此请均衡自己的日常饮食习惯并保持充足的睡眠锻炼身体增加健康体态与增加自己的体能避免体重和身高的固定数两者纠结的问题。如果有任何疑虑或担忧,建议咨询专业医生或营养师的建议。
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