眼睛干涩吃鱼肝油好吗
536次浏览・8月前
问题详情：眼睛干涩吃鱼肝油好吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛干涩吃鱼肝油是有一定好处的。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种成分对眼睛的健康有很多益处。
维生素A的主要功能是维持角膜结膜的正常功能，对于保持眼表的正常健康状态起着非常重要的作用。因此，补充维生素A可以帮助缓解眼部干燥症状，增加泪液分泌和改善角膜微环境等。如果人体缺乏这种维生素A成分，容易出现夜盲症和结膜等干燥症状。维生素D能促进钙的吸收，具有增强免疫力和骨骼健康的作用。此外，通过摄取一定量的鱼肝油可以帮助人体提高免疫力，从而对眼部炎症的抵抗能力有所提高。所以适量摄入鱼肝油能够改善眼睛干涩的症状。
不过需要注意，鱼肝油虽然是营养品而非药物，使用时应按照说明书或者医生的建议使用。对于一些眼睛问题较严重的情况如干眼症等，应尽早去医院检查，采用专门的药物治疗而不是单一地依赖鱼肝油来改善症状。总之，鱼肝油可以帮助缓解眼睛干涩症状，但要合理使用并注意保持均衡的饮食和充足的休息。如果眼睛持续干涩或有其他不适症状，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有