坐月子能不能吹空调

257次浏览・3月前

问题详情：坐月子能不能吹空调？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

坐月子期间可以适量吹空调，但要注意正确使用方法和避免过度吹空调。

首先，空调能够帮助调节室内温度，避免过热或过冷的环境对产妇身体恢复造成不良影响。特别是在夏季高温时，适当使用空调可以避免产妇出现中暑等健康问题。

然而，吹空调时需要注意以下几点：

1、避免直接吹风：产妇应避免直接受到空调吹风，尤其是避免长时间直接吹到身体。可以选择使用空调的摆动模式，使室内空气流通且避免直接吹风。

2、控制温度和湿度：空调房间的温度和湿度要适宜，避免温度过低或过高以及湿度过干或过湿。一般来说，室内温度可以设置在26-28摄氏度之间，湿度保持在50%-60%左右。

3、定期开窗通风：在使用空调的同时，也要定期开窗通风，保持室内空气的新鲜。

4、注意保暖：产妇在吹空调时要避免身体受凉，尤其是要注意保护头部、腹部和脚部的保暖。

5、个人卫生：空调滤网要定期清洗，以防止细菌和病毒滋生。

总之，坐月子期间可以适量吹空调，但需要注意正确使用方法和避免过度吹空调。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有