摔伤了能吃土豆吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
摔伤了是可以吃土豆的。
土豆富含丰富的营养物质，如淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等，有助于促进消化和增强身体免疫力。同时，土豆中的维生素C含量丰富，具有抗氧化作用，有助于伤口愈合。因此，在摔伤后适量食用土豆是有好处的。此外，还可以多摄入其他富含营养的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于恢复身体健康。
然而，在伤口愈合期间，应避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激伤口并影响愈合。此外，避免食用会引起过敏的食物也很重要。在摔伤后应注意个人卫生和清洁，避免感染。如果伤口比较严重或疼痛难以忍受，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。总之，摔伤后适量食用土豆是可以的，并且有助于恢复身体健康。但请注意避免食用可能影响伤口愈合的食物。
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