腰椎间盘膨出可以自己好吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰椎间盘膨出有可能自己好，但具体情况需要根据患者的年龄、病情严重程度、身体状况和治疗方式等因素来判断。
对于轻度腰椎间盘膨出，通过休息、调整生活方式和加强腰部肌肉锻炼等方法，有可能逐渐恢复。但如果是较严重的腰椎间盘膨出，可能需要采取其他治疗方式，如药物治疗或物理治疗等，才能有效缓解症状。此外，年轻人的恢复能力相对较强，可能会更容易实现腰椎间盘膨出的自我修复。
无论病情严重程度如何，建议患者在确诊为腰椎间盘膨出后，遵循医生的建议进行治疗和康复锻炼。这有助于促进身体康复，避免病情进一步恶化。同时，平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也有助于预防腰椎间盘膨出的发生。
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